良好的睡眠对癫痫病患者有着哪些好处？

　　良好的睡眠对癫痫病患者有着哪些好处？睡眠对预防癫痫是非常重要的。现在人普遍睡眠治疗不是很好，也是导致癫痫发病率变高的一个重要原因，为什么说能够保证好的睡眠对预防癫痫有很好的作用呢?下面就请成都神康医院的医师来给大家讲解一下吧。

　　1、每日应该按时睡眠

　　对于癫痫病儿的睡眠，必须保证充足，晚上不要熬夜，养成每日按时睡眠的良好习惯，因为睡眠不足是一个常见的诱发癫痫发作的非常重要的因素。

　　2、必要时可用药物协助睡眠

　　癫痫患者存在睡眠的障碍时，因为睡眠障碍能够降低癫痫发作阈值，可能引起癫痫发作的次数增加，所以对于睡眠障碍应当进行必要的药物治疗。镇静催眠药物既不仅可治疗某些类型的睡眠障碍，又可以协同治疗癫痫患者的睡眠障碍。

　　3、心理治疗预防睡眠相关性癫痫

　　睡眠相关性癫痫通常是指那些于睡眠期发作或睡眠期间更容易发作的癫痫。无论是何种因素造成的癫痫，不规律的睡眠觉醒周期或睡眠不足等睡眠障碍，都可能是睡眠相关性癫痫的促发因素。

　　4、最好能午睡

　　如果有条件，癫痫病儿中午最好能够进行午睡，癫痫病人的睡眠质量才能提高。

　　5、注意睡眠姿势

　　另外，还应该注意睡眠姿势，养成仰卧或侧卧的睡眠姿态，尽量避免俯卧睡姿，特别是夜间发作频繁的儿童更有必要避免。

　　以上是有关良好的睡眠对癫痫病患者有着哪些好处的介绍。希望大家平时在睡眠问题上多加注意。如果您还有其他疑问可直接咨询我们的在线医师。

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